Método integrado de ensino no Futebol
* Importância de integrar o treinamento e uma proposta metodológica que me pareceu mais próximo dos meus valores educativos;
* Um modelo mais voltado para "educação integral" do jovem por meio do esporte e para o aprendizado da modalidade que para a busca de resultados e performance, características essas específicas do treinamento para o esporte de rendimento.
Método de treinamento x Método de ensino
*Necessário uma proposta metodológica convincente
Iniciação Esportiva x Treinamento de Alto Nível
1. Mecanicistas x 2. Autônomos
1.1 - Reprodutores
2.1 - Capazes de governar-se a si mesmo
1º Formação Básica Geral - Repertório motor - 6 aos 9 anos.
2º Treinamento Básico - Capacidades, técnica e motivação - 10 aos 13.
3º Síntese de Adiantados - Desempenho, dominar técnicas
3º Treinamento de Transição - Tolerância à + cargas, exigência - 14 aos 17.
4º Treinamento de Alto Nível - Volume e intensidade otimizado, máxima disponibilidade e estabilização da técnica esportiva, melhoria e manutenção da mais alta capacidade de desempenho pelo maior período de tempo possível.
Proporcionar pleno desenvolvimento dos alunos.
Formar um conhecimento amplo por meio do Futebol.
Ensinar - Doutrinar, ensinar o caminho.
Treinar - Submeter ao treino (exercício do Desporto).
Senso comum - Visão fragmentária, por vezes contraditória.
Senso crítico - Questionadora, desvendar da realidade.
Bom senso - Intermédio entre senso crítico sob senso comum.
Melhora do mecanismo decisório - Determinante para melhor objetividade.
1980, Treinamento integrado - Modelo tático de ensino, pautado no desenvolvimento da consciência de jogo e da capacidade de tomada de decisão.
Ataque: Criar espaço para o uso das habilidades aprendidas.
Defesa: Negar espaço de modo que os adversários não possam usar suas habilidades.
* Tarefas de treino bem ajustadas aos objetivos da aprendizagem definida, aquilo que é aplicado no jogo;
* Atividades abertas e globais - Proporcionam vivências reais do que acontece no jogo.
a) Formas jogadas
Predominância técnica, caráter lúdico, sistema de pontuação ou não. Jogos de estafetas, lançamentos, remates de precisão/passes.
b) Jogos reduzidos
1x1, 2x2, 3x3, também 2x1, 3x1, superioridade defesa ou ataque 1x2, 2x3.
c) Jogos modificados
Estrutura de jogo formal: Espaço, regra, tempo, técnica e tática. Centralização.
Para crianças de 5 a 6 anos: Propiciar jogos de habilidades em direção, velocidade e precisão;
Para crianças de 6 a 11: Propiciar habilidades técnicas descobertas por situações simplificadas de jogo de Futebol, instrução de questões técnicas;
Para crianças e adolescentes de 12 a 16 anos: Propiciar o exercício de funções do time por zona e posição, instrução de assuntos técnicos-táticos;
Para jovens de 17 e 18 anos: Propiciar jogos e treinamentos.
* A primeira faixa etária mencionada propicia algumas das situações de formas jogadas;
* A segunda faixa etária propicia os jogos reduzidos;
* A terceira propicia os jogos reduzidos, havendo possibilidades de gradual ascensão para os jogos modificados;
* A partir dos 17 anos de idade, os jogos estão mais dispostos ao chamado "alto nível", bem como aos jogos modificados mais complexos que exigem mais dos aspectos físico, mental e técnico em níveis mais elevados.
Mais que Futebol, desenvolver outras perspectivas:
Pintar, declamar, cantar, descrever, cálculos, matemática... Incentivar inteligências múltiplas.
Outras formas de Futebol existentes: Futebol de Botão, Pebolim, Rebatida, Gol a Gol, Linha, Melê.
Formas jogadas: Jogos de Estafetas, lançamento, remates de precisão, passes limitados temporalmente, pontuados por números de ações conseguidas.
Método integrado - Aquele que aproxima o treinamento à realidade do jogo por meio de jogos educativos.
Treinamento compartimentado: Treinamento dividido em partes.
CATEGORIA SUB 5
PI - Aquecimento:
Exercícios analíticos, jogos de estafeta, corrida em volta do campo, alongamentos, aquecimento recreativo, pega-pega corrente, pega-pega-ajuda-ajuda, exercícios de coordenação geral, brincadeira lúdica, circuito sem e com bola (visando à aquisição dos padrões fundamentais do movimento), exercícios gerais.
PP - Desenvolvimento:
Jogos de remates de precisão, circuito de exercícios analíticos com bola e/ou sem bola, jogos de lançamento, jogos de estafetas, jogos de imitações.
PF - Parte Final:
Jogo coletivo, campo reduzido, 60x40 m, cobranças de pênaltis.
* Trabalho em grupo;
* Utilização de outros materiais, como: bola de borracha, bambolês p/ exercícios de precisão, cones, tarefas visando acertar o objeto, dentro, entre, etc.
* Volta calma, dialogar no final (jogos, como foi o treino, o que acharam, avisos, feedbacks pais).
Ênfase nessa faixa etária: Jogos reduzidos.
CATEGORIA SUB 9
PI - Aquecimento:
Exercícios analíticos, jogos de estafetas, jogos de remates de precisão, corrida em volta do campo, alongamentos, brincadeira recreativa, exercícios sem bola e com bola, exercícios de coordenação geral, " " variando movimento diversos, brincadeira lúdica.
PP - Desenvolvimento:
Jogos de estafetas, jogos de precisão, jogos reduzidos, exercícios analíticos.
PF - Parte Final:
Jogo coletivo, coletivo em campo reduzido, cobranças de pênaltis.
* Aquecimento deve ser voltado para às reais necessidades dos aprendizes, voltado à formação humana.
* Preconizado para essa faixa etária - O jogo reduzido.
* Jogo do pé trocado
*Pênaltis, excelente volta calma.
Importância fundamental na formação motora e global do ser humano em questão, 5 aos 10 anos de idade. Método integrado pode vir a ser utilizado conjuntamente ao analítico se este for limitado a uma pequena parte da aula. Bem como, ser utilizado conjuntamente ao método recreativo e ao método cooperativo.
CATEGORIA SUB 15
PI - Aquecimento:
Treino físico, exercícios analíticos, corrida em volta do campo, circuito analítico com bola, corrida variando movimentos em volta do campo, exercícios recreativos, alongamentos.
PP - Desenvolvimento:
Treino físico, formas jogadas, jogo reduzido, jogos modificados, exercícios analíticos.
PF - Parte Final:
Treino físico, jogo coletivo, 11x11, jogo em campo reduzido, 60x40, 7x7.
* Utilizar bem, em especial, o jogo modificado.
* Aquecimento: Trabalhar formas jogadas por meio de jogos de estafetas e jogos de precisão, além de exercícios analíticos, corridas e alongamentos.
* Trabalhado: Situações de contra-ataque; 1º (meia-atacante-meia) 2º (meia parte sozinho para finalizar na entrada da área) 3º (partindo do meio com marcação, tendo de dar o drible para finalizar ao gol).
* Treinamento Alemão;
* Aplicação de formas jogadas e jogos reduzidos no aquecimento, otimizando tempo para jogos modificados.
Método integrado o mais viável.
Método compartimentado p/ alto nível(a partir dos 18).
Comparação
Lúdico x Rendimento
Sub 5 e 9: Método analítico e integrado
Tomar cuidado com excesso de treinamentos analíticos para faixa etária de 9 anos, com seu desenvolvimento natural, ir aproximando exercícios daquilo que se acontece no jogo, dar mais tempo à isso, por fins de melhor aquisição das vivências técnicas.
Sub 15: Métodos analíticos, compartimentado e integrado:
M. Compartimentado retrata modelo adulto imposto à adolescência e diverge daquilo que é preconizado por Martin (1988) e KNVB Holland (1995).
Escola Brasileira de Futebol - EBF, ligada a CBF.
Sindicato dos Treinadores Profissionais de Futebol do Estado de São Paulo - SITREPFESP
Crianças entre 5 e 6 - Fase das formas jogadas: Essa faixa etária tem preocupação redobrada e exclusiva com a melhor aquisição dos padrões fundamentais do movimento e com o lúdico, além da ênfase às formas jogadas.
Crianças entre 7 e 12 anos - Fase dos jogos reduzidos: Preocupação essencial com jogos e exercícios para melhorar a habilidade, ênfase em jogos reduzidos, exercícios método analítico e formas jogadas. Jogos 1x1 (pouco importante) até os 10 anos (tornando-se mais relevantes aos 10 a 12). Jogos em espaço reduzido para estimular coletividade e objetividade aos 12. Exercícios de condicionamento geral sem bola não têm tanta importância até os 12. Treino e amistosos colaboram muito para as vivências iniciais no Esporte e estimulam a competição sadia. Adaptação do campo em jogo reduzido, 60x40 no máximo.
Adolescentes entre 13 e 17 anos de idade: 1x1 são muito importantes. Jogos e exercícios mais complexos são plenamente compreendidos e devem ser explorados de forma gradual. Exercícios método analítico apresentam-se com pouca importância; ênfase principal é ao Jogo modificado, por isso, a habilidade já deve se apresentar bem desenvolvida até os 15 anos de idade. Enquanto aos jogos modificados, justamente a necessidade de cumprir com papéis estipulados nos jogos e respeitar as zonas de ação é que fará que a habilidade desenvolva em joga, trabalhando muito a capacidade de decisão dos alunos. Condicionamento geral acredita que tem importância extrema somente no alto nível. Nessa faixa etária, a adaptação ao campo em medidas oficiais já passa a ser importante.
Método analítico: Pouca aproximação com a realidade do jogo. Importantes para o desenvolvimento motor, melhor aquisição da sequência de movimentos e da harmonização.
Visar trabalhar mais do que o mecanismo efetor, em especial, o mecanismo decisório.
Trabalhando o mecanismo decisório:
Tornar o jogador mais objetivo em suas ações melhorando o seu raciocínio de reação, tomada de decisões.
Condicionantes: Tempo (velocidade); Precisão (alvos); Organização (exercícios de girar, pegar, deitar, levantar); Complexidade (1º passe, 2º passe e deslocamento, 3º passe, deslocamento e giro, etc.); Variabilidade (gama de possibilidades num mesmo exercício) Preocupação referente a carga.
Planejar:
Por blocos - fundamentos técnicos por partes.
Mesclada - Combinando fundamentos.
Randômica - Aproxima-se o treinamento da realidade, utilizando-se do método integrado de ensino.
Randômica, melhor forma de planejamento, todavia p/ iniciantes blocos e mesclada são formas mais interessantes.
* Um modelo mais voltado para "educação integral" do jovem por meio do esporte e para o aprendizado da modalidade que para a busca de resultados e performance, características essas específicas do treinamento para o esporte de rendimento.
Método de treinamento x Método de ensino
*Necessário uma proposta metodológica convincente
Iniciação Esportiva x Treinamento de Alto Nível
1. Mecanicistas x 2. Autônomos
1.1 - Reprodutores
2.1 - Capazes de governar-se a si mesmo
1º Formação Básica Geral - Repertório motor - 6 aos 9 anos.
2º Treinamento Básico - Capacidades, técnica e motivação - 10 aos 13.
3º Síntese de Adiantados - Desempenho, dominar técnicas
3º Treinamento de Transição - Tolerância à + cargas, exigência - 14 aos 17.
4º Treinamento de Alto Nível - Volume e intensidade otimizado, máxima disponibilidade e estabilização da técnica esportiva, melhoria e manutenção da mais alta capacidade de desempenho pelo maior período de tempo possível.
Proporcionar pleno desenvolvimento dos alunos.
Formar um conhecimento amplo por meio do Futebol.
Ensinar - Doutrinar, ensinar o caminho.
Treinar - Submeter ao treino (exercício do Desporto).
Senso comum - Visão fragmentária, por vezes contraditória.
Senso crítico - Questionadora, desvendar da realidade.
Bom senso - Intermédio entre senso crítico sob senso comum.
Melhora do mecanismo decisório - Determinante para melhor objetividade.
1980, Treinamento integrado - Modelo tático de ensino, pautado no desenvolvimento da consciência de jogo e da capacidade de tomada de decisão.
Ataque: Criar espaço para o uso das habilidades aprendidas.
Defesa: Negar espaço de modo que os adversários não possam usar suas habilidades.
* Tarefas de treino bem ajustadas aos objetivos da aprendizagem definida, aquilo que é aplicado no jogo;
* Atividades abertas e globais - Proporcionam vivências reais do que acontece no jogo.
a) Formas jogadas
Predominância técnica, caráter lúdico, sistema de pontuação ou não. Jogos de estafetas, lançamentos, remates de precisão/passes.
b) Jogos reduzidos
1x1, 2x2, 3x3, também 2x1, 3x1, superioridade defesa ou ataque 1x2, 2x3.
c) Jogos modificados
Estrutura de jogo formal: Espaço, regra, tempo, técnica e tática. Centralização.
Para crianças de 5 a 6 anos: Propiciar jogos de habilidades em direção, velocidade e precisão;
Para crianças de 6 a 11: Propiciar habilidades técnicas descobertas por situações simplificadas de jogo de Futebol, instrução de questões técnicas;
Para crianças e adolescentes de 12 a 16 anos: Propiciar o exercício de funções do time por zona e posição, instrução de assuntos técnicos-táticos;
Para jovens de 17 e 18 anos: Propiciar jogos e treinamentos.
* A primeira faixa etária mencionada propicia algumas das situações de formas jogadas;
* A segunda faixa etária propicia os jogos reduzidos;
* A terceira propicia os jogos reduzidos, havendo possibilidades de gradual ascensão para os jogos modificados;
* A partir dos 17 anos de idade, os jogos estão mais dispostos ao chamado "alto nível", bem como aos jogos modificados mais complexos que exigem mais dos aspectos físico, mental e técnico em níveis mais elevados.
Mais que Futebol, desenvolver outras perspectivas:
Pintar, declamar, cantar, descrever, cálculos, matemática... Incentivar inteligências múltiplas.
Outras formas de Futebol existentes: Futebol de Botão, Pebolim, Rebatida, Gol a Gol, Linha, Melê.
Formas jogadas: Jogos de Estafetas, lançamento, remates de precisão, passes limitados temporalmente, pontuados por números de ações conseguidas.
Método integrado - Aquele que aproxima o treinamento à realidade do jogo por meio de jogos educativos.
Treinamento compartimentado: Treinamento dividido em partes.
CATEGORIA SUB 5
PI - Aquecimento:
Exercícios analíticos, jogos de estafeta, corrida em volta do campo, alongamentos, aquecimento recreativo, pega-pega corrente, pega-pega-ajuda-ajuda, exercícios de coordenação geral, brincadeira lúdica, circuito sem e com bola (visando à aquisição dos padrões fundamentais do movimento), exercícios gerais.
PP - Desenvolvimento:
Jogos de remates de precisão, circuito de exercícios analíticos com bola e/ou sem bola, jogos de lançamento, jogos de estafetas, jogos de imitações.
PF - Parte Final:
Jogo coletivo, campo reduzido, 60x40 m, cobranças de pênaltis.
* Trabalho em grupo;
* Utilização de outros materiais, como: bola de borracha, bambolês p/ exercícios de precisão, cones, tarefas visando acertar o objeto, dentro, entre, etc.
* Volta calma, dialogar no final (jogos, como foi o treino, o que acharam, avisos, feedbacks pais).
Ênfase nessa faixa etária: Jogos reduzidos.
CATEGORIA SUB 9
PI - Aquecimento:
Exercícios analíticos, jogos de estafetas, jogos de remates de precisão, corrida em volta do campo, alongamentos, brincadeira recreativa, exercícios sem bola e com bola, exercícios de coordenação geral, " " variando movimento diversos, brincadeira lúdica.
PP - Desenvolvimento:
Jogos de estafetas, jogos de precisão, jogos reduzidos, exercícios analíticos.
PF - Parte Final:
Jogo coletivo, coletivo em campo reduzido, cobranças de pênaltis.
* Aquecimento deve ser voltado para às reais necessidades dos aprendizes, voltado à formação humana.
* Preconizado para essa faixa etária - O jogo reduzido.
* Jogo do pé trocado
*Pênaltis, excelente volta calma.
Importância fundamental na formação motora e global do ser humano em questão, 5 aos 10 anos de idade. Método integrado pode vir a ser utilizado conjuntamente ao analítico se este for limitado a uma pequena parte da aula. Bem como, ser utilizado conjuntamente ao método recreativo e ao método cooperativo.
CATEGORIA SUB 15
PI - Aquecimento:
Treino físico, exercícios analíticos, corrida em volta do campo, circuito analítico com bola, corrida variando movimentos em volta do campo, exercícios recreativos, alongamentos.
PP - Desenvolvimento:
Treino físico, formas jogadas, jogo reduzido, jogos modificados, exercícios analíticos.
PF - Parte Final:
Treino físico, jogo coletivo, 11x11, jogo em campo reduzido, 60x40, 7x7.
* Utilizar bem, em especial, o jogo modificado.
* Aquecimento: Trabalhar formas jogadas por meio de jogos de estafetas e jogos de precisão, além de exercícios analíticos, corridas e alongamentos.
* Trabalhado: Situações de contra-ataque; 1º (meia-atacante-meia) 2º (meia parte sozinho para finalizar na entrada da área) 3º (partindo do meio com marcação, tendo de dar o drible para finalizar ao gol).
* Treinamento Alemão;
* Aplicação de formas jogadas e jogos reduzidos no aquecimento, otimizando tempo para jogos modificados.
Método integrado o mais viável.
Método compartimentado p/ alto nível(a partir dos 18).
Comparação
Lúdico x Rendimento
Sub 5 e 9: Método analítico e integrado
Tomar cuidado com excesso de treinamentos analíticos para faixa etária de 9 anos, com seu desenvolvimento natural, ir aproximando exercícios daquilo que se acontece no jogo, dar mais tempo à isso, por fins de melhor aquisição das vivências técnicas.
Sub 15: Métodos analíticos, compartimentado e integrado:
M. Compartimentado retrata modelo adulto imposto à adolescência e diverge daquilo que é preconizado por Martin (1988) e KNVB Holland (1995).
Escola Brasileira de Futebol - EBF, ligada a CBF.
Sindicato dos Treinadores Profissionais de Futebol do Estado de São Paulo - SITREPFESP
Crianças entre 5 e 6 - Fase das formas jogadas: Essa faixa etária tem preocupação redobrada e exclusiva com a melhor aquisição dos padrões fundamentais do movimento e com o lúdico, além da ênfase às formas jogadas.
Crianças entre 7 e 12 anos - Fase dos jogos reduzidos: Preocupação essencial com jogos e exercícios para melhorar a habilidade, ênfase em jogos reduzidos, exercícios método analítico e formas jogadas. Jogos 1x1 (pouco importante) até os 10 anos (tornando-se mais relevantes aos 10 a 12). Jogos em espaço reduzido para estimular coletividade e objetividade aos 12. Exercícios de condicionamento geral sem bola não têm tanta importância até os 12. Treino e amistosos colaboram muito para as vivências iniciais no Esporte e estimulam a competição sadia. Adaptação do campo em jogo reduzido, 60x40 no máximo.
Adolescentes entre 13 e 17 anos de idade: 1x1 são muito importantes. Jogos e exercícios mais complexos são plenamente compreendidos e devem ser explorados de forma gradual. Exercícios método analítico apresentam-se com pouca importância; ênfase principal é ao Jogo modificado, por isso, a habilidade já deve se apresentar bem desenvolvida até os 15 anos de idade. Enquanto aos jogos modificados, justamente a necessidade de cumprir com papéis estipulados nos jogos e respeitar as zonas de ação é que fará que a habilidade desenvolva em joga, trabalhando muito a capacidade de decisão dos alunos. Condicionamento geral acredita que tem importância extrema somente no alto nível. Nessa faixa etária, a adaptação ao campo em medidas oficiais já passa a ser importante.
Método analítico: Pouca aproximação com a realidade do jogo. Importantes para o desenvolvimento motor, melhor aquisição da sequência de movimentos e da harmonização.
Visar trabalhar mais do que o mecanismo efetor, em especial, o mecanismo decisório.
Trabalhando o mecanismo decisório:
Tornar o jogador mais objetivo em suas ações melhorando o seu raciocínio de reação, tomada de decisões.
Condicionantes: Tempo (velocidade); Precisão (alvos); Organização (exercícios de girar, pegar, deitar, levantar); Complexidade (1º passe, 2º passe e deslocamento, 3º passe, deslocamento e giro, etc.); Variabilidade (gama de possibilidades num mesmo exercício) Preocupação referente a carga.
Planejar:
Por blocos - fundamentos técnicos por partes.
Mesclada - Combinando fundamentos.
Randômica - Aproxima-se o treinamento da realidade, utilizando-se do método integrado de ensino.
Randômica, melhor forma de planejamento, todavia p/ iniciantes blocos e mesclada são formas mais interessantes.
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